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老师说：上次我们分享了家长在家进行干预的原则，那么还有很多家长经过打卡活动后，会跟老师抱怨自己的孩子脾气太大了，一不满意就撒泼打滚，实在不知道怎么办。那么如何解决孩子的情绪问题？今天我们就来分享一下解决情绪问题的六个步骤：
一、学会正确表达
很多情绪问题，是因为孩子不会说不会表达造成的。所以我们一步要先教孩子正确的沟通方式，表达不仅仅是说话而已，简单的表达是指一指，如果孩子想要什么东西，不是大哭闹闹，或在地上打滚，而是简单地用手指一指，你就能明白她想要的是什么东西，这样孩子的情绪问题就会大大的减少。家长可以先从选择开始教，拿一个孩子喜欢的和孩子不喜欢的，让孩子指一指要哪个。
二、学会等待
如果孩子能够等待，那么她的情绪问题也会大大的减少。我们的方法是先从桌面开始，把东西拿在手上，数到三再给他，然后数五个数给他。可以买个计时器，计时器十秒钟响了再给他。生活中随时随地都可以让孩子学会等待，但是不要说等一会儿，一会儿是多久？孩子不明白。直接说数到十，如果你要给他一个东西，就明确告诉他，等多长时间。
三、学会接受没有、学会改变选择
很多孩子想要什么东西就必须要是这个东西，如果这个东西没有，就会大哭大闹，第三步，我们需要让孩子学会接受没有，学会改变选择。没有这个东西怎么办？我们可以选择另外一个。一开始我们可以把另外一个的强度远远大于孩子想要的那个，增加孩子接受改变的几率，当孩子接受没有，接受改变后立即强化孩子！
四、学会接受不行、学会接受否定
孩子的有些要求，我们是不能让他去做的，例如危险的事情。这个时候我们要让他学会接受不行，无论你哭你闹，不行就是不行。家长需要坚持到底，如果你坚持不住，不如一开始就不要坚持，直接妥协。如果你开始坚持，就请坚持到底。
五、学会接受规则、流程的改变
每天带孩子走不一样的路线，吃不一样的食物，做不一样的事情，尽量不要流程化。如果孩子比较刻板，可以一天只改一点点，从不起眼的事情改起。
六、学会接受挫折
当孩子遇到挫折时，陪在孩子身边，让孩子把难过的事表达出来，带孩子出去正确的宣泄自己的情绪，告诉孩子没关系。
当我们使用这六步解决孩子的情绪问题时，希望家长能够循序渐进，使用强化。做到孩子急，我不急。孩子不急，我奖励！用正确的方法干预孩子的情绪问题，加油！
